[10 avril 2016] Brevet de la Fontaine St Denis à Notre Dame de Gravenchon

Présent sur le 40 km

Elle me tente bien cette petite Sortie.

Je vais essayer d'en être sur le 40KM.

un parcours en général réussi, même s'il y a aussi un peu de route et de plaine, pas vraiment plat...

présent sur le 26

Peux être présent suivant météo et VTT

Présent sur le 40 vers 8h30 si météo pas trop mauvaise

Purée vous avez raté quelque chose!

Ça commençait par un départ groupé avec les routiers, et évidmement on a été nombreux à les uivre et se planter... Suivent  18 km de dénivelé nul en bord de Seine, chemin un peu gras, et comme on s'emm... qu'est-ce qu'on a fait? On a appuyé comme des boeufs! Seulement le premier faux-plat arrivant, on a senti que la suite allait faire mal aux cuisses. Bon, sur le 26 ça allait encore avec deux bonnes côtes (aux pigeons puis Bois du Parc, bien pentue) mais après avoir tout donné sur le plat, dur dur quand même. Et quand tu es fatigué, qu'est-ce tu fais? Tu t'arrêtes au ravito, bien sûr... sauf que là, pas de ravito avant le 26° km, au point de départ  19 de moyenne quand même pour moi sur cette partie.

Ceux qui ont eu le courage de faire la boucle suivante ont eu droit à 12 km plutôt sympas, beaucoup de bois, et beaucoup plus de D+ dont une montée impossible, mais certains ont préféré finir par la route. Quelques bonnes descentes m'ont permis de m'éclater avec mon Zesty mais sur l'ensemble on a été plutôt déçu.

petite tombola à l'arrivée, bien, mais un seul jet d'eau qui fonctionnait, balisage correct .... une rando nettement inférieure aux autres années, espérons que ce sera rectifié l'an prochain

même analyse que stefen, on c'est bien emmerder sur le plat du coup bah on poussent comme des imbéciles, puis on décident de faire la boucle du 40 histoire de dire qu'on est pas venu là pour rien, et là c'était plutôt pas mal sauf que l'on a croisé 2 groupes de motocross et çà quand tu attaques en descente c 'est pas cool, les motocross ont été courtois.
le bilan les 3/4 du parcours ont ce fais chi............er puis le reste sa passe.

les stats

Distance


39.36 km
Distance

Calories


1,623 C
Calories




Chronométrage

Allure Vitesse


2:36:15
Heure

2:31:22
Temps de déplacement

2:58:59
Temps écoulé

15.1 km/h
Vitesse moyenne

15.6 km/h
Vitesse moyenne en déplacement

51.7 km/h
Vitesse max



Altitude


475 m
Gain d'altitude

472 m
Perte d'altitude

-3 m
Altitude minimale

129 m
Altitude maximale

Même avis que vous les gas !