[21 Avril 2013] La 35ème Rando de la Risle à St Philbert/Risle (27)

jmanderley a écrit:Sympa , je te redit ca maximum vendredi soir et merci pour la proposition

et tu roules sur le combien , car je part sur le 20 Km

Pour un LP XC 410, le minimum syndical est de 35km, largement jouable.

Toujours partant pour le 45 km , fabthom , koolbike vous m'attendez cette fois

Si on prend une ou deux poignées de punaises, et deux ou trois raccourcis tu ne devrais pas nous rattraper pour une fois, désolé tibuik

Oui oui le 45, par contre je suis désolé mais je ne pourrai point t'attendre,tu seras déjà loin devant au premier coup de pédale que tu mettera

9 pilotes
Fabthom
Tibuik
Luidji
StarIST
Koolbike
GGMU
Jmanderley
Jojo l'asticot
Rockrider

Ce n'est pas tant les kilomètres qui me gênent , c'est la technique!!!!

Je débute en VTT (3ans) , et ne suis pas aussi rapide que certains (probleme cardio).
Du coup je roule a MON rythme .

Tant que je ne roulerais pas régulièrement, j'aurai vite le souffle coupé , pénalisant pour ceux qui voudrait m'accompagner.

Je préfère alors ne pas venir (sans mes compères qui sont dans le même cas que moi).

bonne sortie et surtout merci pour ta proposition rockrider

jmanderley a écrit:Ce n'est pas tant les kilomètres qui me gênent , c'est la technique!!!!

Je débute en VTT (3ans) , et ne suis pas aussi rapide que certains (probleme cardio).
Du coup je roule a MON rythme .

Tant que je ne roulerais pas régulièrement, j'aurai vite le souffle coupé , pénalisant pour ceux qui voudrait m'accompagner.

Je préfère alors ne pas venir (sans mes compères qui sont dans le même cas que moi).

bonne sortie et surtout merci pour ta proposition rockrider

3 ans ce n'est plus vraiment débutant, pour la technique pas de soucis, il n'y aura pas de difficultés particulières.
Pour la cardio je ne peux rien faire si ce n'est de te conseiller de prendre un max de plaisir à ton allure.

ce que je fais a chaque fois, mais seul , c'est un peu chiant

jmanderley a écrit: ... seul , c'est un peu chiant

Il va falloir que l'on essaie de rouler ensemble, Nos rythmes devrais s'entendre

luidji76 a écrit:

jmanderley a écrit: ... seul , c'est un peu chiant

Il va falloir que l'on essaie de rouler ensemble, Nos rythmes devrais s'entendre

C'est vrai, à chaque fois que je vois Luidji, c'est à côté du vélo, au ravito ou au vin chaud
Donc tu devrais pouvoir le suivre sans soucis.

Orbeaman27 a écrit:..... à chaque fois que je vois Luidji, c'est à côté du vélo, au ravito ou au vin chaud.....

Ça y est ma renommée est faite , Orbéaman, tu es une langue de p..e

Tu t'inscrit sur le combien luidji?

Moi je viens peut être tout dépend de mon état dimanche matin , et si je viens je fais le 20 kms à fond de batterie

jmanderley a écrit:Tu t'inscrit sur le combien luidji?

Il fait le 45kms mais il fais moitié VTT et moitié en Voiture

bonjour a tous , je suis un nouveau membre et dimanche je roule à
st philbert , je pourrais peut etre prendre le départ avec vous ? :velovert:

fredmet a écrit:bonjour a tous , je suis un nouveau membre et dimanche je roule à
st philbert , je pourrais peut etre prendre le départ avec vous ? :velovert:

Je ne vois de problème a ça , je rajouterai simplement qu'il est d'usage ici de ce présenter avant de commencer a poster des messages dans les discutions , tiens je te donne le lien pour y remédier http://www.vtthn.com/f4-presentation-des-membres merci .

ok , désolé .

Photo pour 8h et départ dans la foulée , fredmet rejoins nous , chacun roule a sont rythme , les groupes ce forme naturellement au fils des km , suivant la forme de chacun
Si Koolbike et fabthom daignent nous attendre

jmanderley a écrit:Tu t'inscrit sur le combien luidji?

Le 20 me suffira, tranqillou pour bavacher avec toi si tu viens
Sinon, Camou(qui me connait trop bien), a raison.... Souvent j'étudie le circuit et je ne fais que la partie la + intéressante en m'approchant en voiture

luidji76 a écrit:

jmanderley a écrit:Tu t'inscrit sur le combien luidji?

Le 20 me suffira, tranqillou pour bavacher avec toi si tu viens
Sinon, Camou(qui me connait trop bien), a raison.... Souvent j'étudie le circuit et je ne fais que la partie la + intéressante en m'approchant en voiture

Dis-moi mon Luidji, une question me turlupine sur ton sujet, comment vas tu faire à Fréjus pour te taper 100km avec un dénivelé à faire pâlir une vache normande ?
Tu compte piquer le bike élec au Camoul avec une recharge solaire dans le dos, ou te doper avant. Eclaire moi.

Faut lire l'ami, sur 100 km il y a au moins 80 km de descente...
Le dénivelé à faire pâlir... c'est de négatif (-3100 m)
Pourquoi crois tu que j'y va, (comme on dit par ici)

Orbeaman27 a écrit:

luidji76 a écrit:

jmanderley a écrit:Tu t'inscrit sur le combien luidji?

Le 20 me suffira, tranqillou pour bavacher avec toi si tu viens
Sinon, Camou(qui me connait trop bien), a raison.... Souvent j'étudie le circuit et je ne fais que la partie la + intéressante en m'approchant en voiture

Dis-moi mon Luidji, une question me turlupine sur ton sujet, comment vas tu faire à Fréjus pour te taper 100km avec un dénivelé à faire pâlir une vache normande ?
Tu compte piquer le bike élec au Camoul avec une recharge solaire dans le dos, ou te doper avant. Eclaire moi.

J'ai prévu de mettre Luidji dans mon sac a flotte , cela va donner ça .

là , je crois queje vais me laisser tenter si tu roules sur le 20 avec moi

Trop fort Liebher, notre Ludji a oublié de se raser ou quoi.
Luidji t'as plus qu'à t'acheter un VTT de descente.

jmanderley a écrit:là , je crois queje vais me laisser tenter si tu roules sur le 20 avec moi

OK, je compte sur toi pour m'attendre
RdV 8 h pour la tof