Choix du casque et chaussures

Yop!

J'ai déjà un casque mais je souhaite acheter un casque intégral.
Pour la taille comme choisir le bon casque?
Et pour une paire de chaussures, doit-elle est "affilié" à une paire de pédale ou je peux garder celle d'origine?

casque intégrale en rando je trouve sa un peut gros pour se qui est de la taille pour un casque il faut que tu prennent ton tour de tête

Je vis au milieu des bois en fait donc je pense que c'est plus adéquate dans mon coin..plutot qu'un simple casque.
J'ai une grosse tete; le casque risque d'être plus gros que moi au final haha

Pas obligé je roule aussi en forêt et par moment en enduro et j'ai un casque basique qui me prend bien le derrière de la tête c'est sa http://www.probikeshop.fr/casque-kenny-enduro-s1-bleu-2016/117661.html

J'ai un Cratoni (blanc et rouge)avec une mentonnière amovible pour 60€env.
Le casque qui fait 56/58 M-L ,il faut absolument que tu prennes ton tour de tête  ,2cm au dessus des surcils.


Pour les pédales ,j'ai privilégié une parie de pédales plates XLC avec crampons interchangeable  pour 40€env


et une paire de chaussure à Decathlon pour 29€ qui sont vraiment imperméable , anti dérapente et pour la boue qui va arrivée c'est top .


Sans oublier une bonne paires de chaussettes de marche (Décathlon)qui permet la bonne circulation du sang.Je ne croyais pas trop à ce genre d'accessoires mais force et de reconnaître que c'est terriblement efficace.

Mais tout dépendras de ton budget ...

Niveau budget, je compte pas puisque le vtt c'est une pratique où la santé et physique sont mis à risques donc bon ^^
En tout merci pour tes choix, ils me paraissent correct surtout les pédales de se colorie la =)