VTT Haute-Normandie
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
-17%
Le deal à ne pas rater :
SSD interne Crucial SSD P3 1To NVME à 49,99€
49.99 € 59.99 €
Voir le deal

Négocier une épingle en côte.

+6
cuicui
Mrdrunk
Silwo
luidji76
ger27
Petit Bn
10 participants

Aller en bas

Exterieur ou interieur une épingle en côte ?

Négocier une épingle en côte. Vote_lcap100%Négocier une épingle en côte. Vote_rcap 100% 
[ 14 ]
Négocier une épingle en côte. Vote_lcap0%Négocier une épingle en côte. Vote_rcap 0% 
[ 0 ]
 
Total des votes : 14
 
 

Négocier une épingle en côte. Empty Négocier une épingle en côte.

Message par Petit Bn Mer 18 Mai 2016, 14:27

Sa peu paraitre con comme question mais je la pose quand même ,parce que même pas peur ... Mr Green

Pour un pratiquant lambda:
Une épingle serrée sur un fort pourcentage ,elle se passe plutôt (couché le chien ..)à l 'extérieur en aillant un effort constant mais plus long ou est il préférable de la passer à l 'intérieur ,en faisant moins de mètre mais en fournissant un effort plus dense ?


Petit Bn
Petit Bn
En selle

Messages : 1458
Age : 53
Localisation : Yerville (76)

Revenir en haut Aller en bas

Négocier une épingle en côte. Empty Re: Négocier une épingle en côte.

Message par ger27 Mer 18 Mai 2016, 16:12

Moi je prendrai à l'exterieur, ça permet de garder ton allure et de ne pas forcer plus sur les cuisses.
ger27
ger27
A fond

Messages : 4390
Age : 43
Localisation : conde sur risle

Revenir en haut Aller en bas

Négocier une épingle en côte. Empty Re: Négocier une épingle en côte.

Message par luidji76 Mer 18 Mai 2016, 17:06

Extérieur car en + le virage est moins serré Wink
luidji76
luidji76
Golden rider

Messages : 9401
Age : 78
Localisation : Dans la forêt de LA LONDE (76) et pas assez souvent dans le SUD

Revenir en haut Aller en bas

Négocier une épingle en côte. Empty Re: Négocier une épingle en côte.

Message par Silwo Mer 18 Mai 2016, 19:14

+1
Silwo
Silwo
Pas de rayures

Messages : 689
Age : 57
Localisation : Lillebonne

Revenir en haut Aller en bas

Négocier une épingle en côte. Empty Re: Négocier une épingle en côte.

Message par Mrdrunk Mer 18 Mai 2016, 19:23

Tu la passe à coté du vélo c'est bon aussi ? Mr Green
Non je pense que l’extérieur est mieux Wink
Mrdrunk
Mrdrunk
En selle

Messages : 1054
Age : 25
Localisation : Bosrobert

Revenir en haut Aller en bas

Négocier une épingle en côte. Empty Re: Négocier une épingle en côte.

Message par cuicui Jeu 19 Mai 2016, 17:52

+1 pour passer à l'extérieur Pouce
Car tu ne perds pas ta vitesse, l'effort est moindre, le virage est moins serré donc se négocie mieux et comme ça tu peux relancer plus facilement une fois arrivé en haut Cool .
cuicui
cuicui
En selle

Messages : 1363
Age : 38
Localisation : 27240

Revenir en haut Aller en bas

Négocier une épingle en côte. Empty Re: Négocier une épingle en côte.

Message par Dopy Mar 24 Mai 2016, 22:37

Oui + 1 pour passer à l'extérieur, mais le passage à l'intérieur s'impose lorsque le terrain est plus roulant et présente plus d'accroche que l'extérieur avec des racines ou autres cailloux.
Dopy
Dopy
En selle

Messages : 1197
Localisation : Evreux

http://www.speedeure.com

Revenir en haut Aller en bas

Négocier une épingle en côte. Empty Re: Négocier une épingle en côte.

Message par david 76 Jeu 26 Mai 2016, 08:21

Ça dépend du terrain...
Quelquefois une trajectoire type extérieur-intérieur-extérieur est possible et permet de moins "casser" le virage et donc de garder un peu de vitesse.
Quelquefois le terrain est tellement dégradé qu'il vaut mieux chercher à éviter les obstacles au sol plutôt que suivre une trajectoire théorique.
david 76
david 76
Sorti de l'ornière

Messages : 466
Age : 44
Localisation : sur la selle!

Revenir en haut Aller en bas

Négocier une épingle en côte. Empty Re: Négocier une épingle en côte.

Message par calimero Jeu 30 Juin 2016, 17:12

exterieur pour garder velocité
calimero
calimero
En Rodage

Messages : 49
Age : 60
Localisation : barentin

Revenir en haut Aller en bas

Négocier une épingle en côte. Empty Re: Négocier une épingle en côte.

Message par Jéjé Dim 08 Jan 2017, 14:53

L’extérieur sera moins raide, ça c'est logique. Mais il n’est pas toujours la meilleure trajectoire. Il y a tellement de choses à prendre en considération.

_ L'état du terrain, car oui l’extérieur est moins raide, mais si sur l’extérieur il y a des racines des cailloux ou autres, mieux vaut prendre l’intérieur si celui si est en meilleur état. (c'est plus raide mais moins technique)

_ Si après le virage, c'est plat, on peut prendre l’intérieur en donnant un dernier coup de pédale pour gagner en temps et récupérer sur le plat en relancent tranquillement.

_Pour doubler, en compétition ou en rando, des fois c'est le meilleur moyens de passer devant le gars qui vous gène depuis plusieurs KM sans trop réfléchir.

_ Si vous avez la patate et que vous avez pris un bon petit dej ce matin et que vous voulez vous faire mal au jambe, pourquoi prendre la facilité ? Hop on prend l’intérieur, on travail les cuisses, les mollets et la technique !

_ Suivant comment s’enchaîne le terrain à la suite du virage, épingle type "S", si prendre l’intérieur permet de mieux enchaîner niveau trajectoire, évite ainsi de trop tourner.

Le mieux c'est de voir des cas concrets puis apres chacun aura son avis suivant ses points fort et ses point faible, dautre voudront la facilité et d'autre la difficulté, tout depend si c'est loisir ou entrainement etc....

Voila mon avis perso, en espérant que ça puisse vous aider Vélo 3
Jéjé
Jéjé
En Rodage

Messages : 17
Age : 36
Localisation : Evreux

Revenir en haut Aller en bas

Négocier une épingle en côte. Empty Re: Négocier une épingle en côte.

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum