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M@rco
tof
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tof
Vététiste depuis 5 ans, au debut pour de la rééducation des ligaments croisés ( le judo ça casse) et depuis je suis devenu accroc. Je roule cool, sur des parcours de 35 a 60 km suivant la configuration du terrain, je me situe dans la vallée d'Elbeuf , forêt de bord, la Londe et st Etienne du Rouvray et plus si besoin.
ps: reprise dans 1 a 2 semaines encore de la casse...
Vététiste depuis 5 ans, au debut pour de la rééducation des ligaments croisés ( le judo ça casse) et depuis je suis devenu accroc. Je roule cool, sur des parcours de 35 a 60 km suivant la configuration du terrain, je me situe dans la vallée d'Elbeuf , forêt de bord, la Londe et st Etienne du Rouvray et plus si besoin.
ps: reprise dans 1 a 2 semaines encore de la casse...
tof- En Rodage
- Messages : 3
Age : 61
Localisation : bassin elbeuf
Re: presentation
Salut tof,
Bienvenue au club pour les ligaments
Profites de ce forum et n’hésites pas à proposer tes sorties, bon rétablissement et RDV sur les sentiers en pleine forme.
A bientot
Bienvenue au club pour les ligaments
Profites de ce forum et n’hésites pas à proposer tes sorties, bon rétablissement et RDV sur les sentiers en pleine forme.
A bientot
Invité- Invité
Re: presentation
salut Tof,
Soit le bienvenue sur ce forum, comment la tu connu?? et participe au mieux,profite!! de tous ces atouts. a très bientôt sur les gr H.Normand
Soit le bienvenue sur ce forum, comment la tu connu?? et participe au mieux,profite!! de tous ces atouts. a très bientôt sur les gr H.Normand
Re: presentation
Bonjour Tof et bienvenue dans notre communauté
Encore un voisin
Remets toi vite, voilà le printemps
Encore un voisin
Remets toi vite, voilà le printemps
Dernière édition par luidji76 le Lun 25 Fév 2013, 22:45, édité 1 fois
luidji76- Golden rider
- Messages : 9401
Age : 77
Localisation : Dans la forêt de LA LONDE (76) et pas assez souvent dans le SUD
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Salut à toi, et bienvenue ici !
N'hésite pas à nous rejoindre en rando !
N'hésite pas à nous rejoindre en rando !
McFly- A fond
- Messages : 4765
Age : 41
Localisation : Rouen
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Bienvenue Tof, et au plaisir sur les sentiers....
Rockrider- Sorti de l'ornière
- Messages : 327
Age : 56
Localisation : Bihorel
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