1er niveau fini !

Depuis l 'achat de mon vélo et depuis ses premier tours de roue à la date du 3/10/15 ,il y a donc 1 mois et 2jrs ,je viens de passer tout juste mon premier objectif des 200km.
Allez ,zouuuuuu, je paye ma tournée de bière !

C'est bien pour progresser de se fixer des objectifs, des paliers !

Mais bon... Attentions aux objectifs trop rapprochés... On les fête... Ca revient souvent... On boit à chaque fois...

Mais c'est ça, qu's'est bon !

Un sportif de haut niveau ( équipe de France de judo ) m'a dit un jour, après un entrainement découverte où j'avais bien souffert :
"une petite bière c'est bon contre les crampes"
Mais il n'a jamais parlé de 6

Bien les 200 km bonne continuation bon on se rejoint où pour la binouse

a l'abbaye du valasse, c'est comme le port salut, c'est marqué dessus!

Merci les gars.

Aller, si on se voit sur une rando d'ici 15jrs je paye ma mousse !

Mon prochain est de descendre sous la barre des 110kg...........

je passerai boire la mienne quand je retournerais chez mon père a la fontelaye .