lanson76

bonjour à tous

je suis guillaume, 44 ans.
je suis coureur à pieds depuis tres longtemps, dans ma jeunesse d abord puis depuis 2002 quand j ai arrété le velo de route.
je courrais en ufolep et participais également a des cyclosportives régulèrement et notamment la Marmotte pour ceux qui connaissent que j ai finie a 2 reprises en 3 tentatives
j ai donc repris le running dps 2002 sans compétition et depuis l an dernier je suis devenu marathonien, j en suis à mon 3 eme (3h47 à paris / 3h28 reims / 3h06 paris)
Lle vtt m interesse pour compléter ma préparation et faire de nouvelles connaissances.

coucou Guillaume,

Merci pour ta presentation et profites de ce forum comme tu le souhaites et rdv le 15 aout pour la sortie VTT sur Fécamp

A bientôt

Salut lanson et bienvenue chez nous , en espérant roulez ensemble sur les sentiers normands , est ce que tu as fais du trail sur canteleu ce matin ?

merci laurent
au plaisir de participer à des sorties et a ce site

Quand au trail sur canteleu, j y suis passé ce matin, parcours entre la maine / canteleu / montigny / les essarts / puis re montigny / retour par la route de la vaupalière , tout cela me fait 1h40 pour 21.1kms

j adore les passages en foret, surtout en ce moment avec la chaleur, les sous bois sont agréables avec le sol tendre et la fraicheur

j ai tout a decouvrir en vtt pour les chemins comme je l ai fais a l epoque avec mon velo de route,

oui avec plaisir

lanson76 a écrit:

Quand au trail sur canteleu, j y suis passé ce matin, parcours entre la maine / canteleu / montigny / les essarts / puis re montigny / retour par la route de la vaupalière , tout cela me fait 1h40 pour 21.1kms

j adore les passages en foret, surtout en ce moment avec la chaleur, les sous bois sont agréables avec le sol tendre et la fraicheur

Je t ai croisé il me semblais bien et je t ai parlé aussi mais tu ne m as répondu tu devais croire que je parlais a mes collègues .

ah ????
mince
excuse moi
faut dire que je cours avec mon mp3, ce qui peut poser des problèmes de perception
sincèrement oui j en suis désolé
où étais ce ?

Salut Guillaume et bienvenue dans notre communauté
Au plaisir de faire ta connaissance

merci a toi également

Au fait, ton pseudo as t'il un rapport avec le fameux chammpagne LANSON
Dans ce cas, ça s'arrose

euh bah oui absoulement

meme si je préfère le moet et chandon ou le veuve cliquot ponsardin
mais lanson c est plus court

Bienvenue parmi nous !

Au plaisir de rouler avec toi sur les sentiers, et on espère qu'on te fera découvrir que le VTT, c'est plus qu'un moyen de se préparer pour la course à pieds !

Salut à toi !

Bienvenue parmi nous ! Bon vent sur le forum, et n’hésite pas à te joindre aux forumeurs qui se feront un plaisir de partager leur passion avec toi !

Plus qu'à mettre des majuscules en début de phrases et l’administration du forum sera ravie !

bonjour

Pour la sortie de mercredi, je laisse tomber pour cette fois ci

Je guetterai le calendrier

bonne balade

lanson76 a écrit:bonjour

Pour la sortie de mercredi, je laisse tomber pour cette fois ci

Je guetterai le calendrier

bonne balade

Ok sa roule