Info sur XC Quevilly le 23 février 2014

Bonjour,

Quelqu'un a t-il des infos concernant cette journée XC Quevilly qui doit avoir lieu le 23 février de cette année ?

Si je ne me trompe pas c'est une course sur le parcours sportif !? Si c'est ça on l'a faite l'année dernière .. Course très roulante même très très roulante pas un pétard de ouf seulement des faux plats .. Le 20/22 voir 24 a été atteint il me semble l'an passé .. Un parcours de 6/7km il me semble à parcourir 6 fois pour les hommes Bonne course, parcours peu difficile sans grand difficulté et roulant, j'avais bien aimé Pour tous les inscrits il y avait un sac bien garnis avec à manger, très bonne organisation

slt matthieu
voici le lien avec toutes les infos
nous y serons avec mon club

http://www.cb2000.fr/bulletin_engagement/02-23%20BI%20grand%20Quevilly%202014.pdf

bonne course bien sympa accessible a tous!
n'hésitez pas a vous inscrire..

Merci pour les infos, je vais sûrement m’inscrire   

peut on acceder a la sortie de grand quevilly sans faire parti d 'un club

ouvert aux licenciés ffc, ufolep et fsgt, pas sûr pour les non licenciés   

Justement, j'ai envoyé un mail pour le savoir.
Dès que j'ai la réponse, je vous dis ce qu'il en est

C'est donc ouvert à tous par contre il faut apporter un certificat médical.   

OK merci .Et peut etre a GRAND QUEVILLY

 Oui peut être à Quevilly

J'y étais, j'ai aperçu Cassandre à plusieurs reprise. Mais tu discutais à chaque fois donc je n'ai pas voulu te déranger..
Parcours éprouvant physiquement, je m'attendais pas du tout à ça aux vues de vos commentaires. Ceci dis parcours très sympa avec des parties techniques souvent assez boueuses et des parties plus roulante. Une bonne première expérience, faut continuer de s’entraîner..   

mAtt1heU a écrit:J'y étais, j'ai aperçu Cassandre à plusieurs reprise. Mais tu discutais à chaque fois donc je n'ai pas voulu te déranger..
Parcours éprouvant physiquement, je m'attendais pas du tout à ça aux vues de vos commentaires. Ceci dis parcours très sympa avec des parties techniques souvent assez boueuses et des parties plus roulante. Une bonne première expérience, faut continuer de s’entraîner..   

Fallait venir, je parle tout le temps    On a jamais dit que c'était facile, aucune course n'est facile. Mais vu que c'est bien plat c'est sur qu'on a plus envie d'appuyer et que les parties techniques demandaient de la relance donc beaucoup d'énergie. Assez boueuses ? Pas du tout ! Terrain meuble je suis d'accord mais en aucune boueuse ! On était même pas sale !    Bonsecours, oui c'était boueux ça c'est clair, Darnétal également. Si ça t'a semblé difficile, entraîne toi davantage   

Sur ce que j'ai à dire par rapport à la course : parcours quasi similaire à l'année dernière, 2 ou 3 parties qui ont changées mais pas plus. Difficile pour moi très difficile même. J'ai toujours pas les jambes d'avant, ça met un coup au moral. J'ai terminé 5ème sur toutes les féminines, on devait être 7 ou 8 je crois avec 4 tours effectués donc 24km et 14km/h de moyenne pour un tour de 6km avec seulement 50 mètres de D+ (d'où mon niveau en baisse vu les perf par rapport au terrain). Le meilleur de Serquigny, Mathieu, a fait 6 tours, 36km pour plus de 20km/h de moyenne .. Il est bien classé, pour moi dans le top20 ! Belles perf aussi de Spejolized qui a bien roulé aussi

Course qui fait bien plaisir, du beau temps, pas de boue, un parcours sympa sans grande difficultés, bref un bon moment de vtt!
Mattieu c'est déjà bien d'avoir participer car il y a eu peu de non licenciés et cela t'a permis de voir l'ambiance des courses ...
entraine toi un peu plus pour l'année prochaine... et entraine toi très sérieusement si tu veux faire des courses comme le challenge hivernal car la c'est du costaud...n'est ce pas cassandre?   
merci Cassandre, belle perf je sais pas... mais je dois encore m'entrainer ...j'ai perdu pas mal de place dans le 4em tours...dommage
et t'inquiete tu vas retrouver tes jambes... fait tout pour !  

Cassandre a écrit:
Fallait venir, je parle tout le temps  

Je saurai pour la prochaine fois

Cassandre a écrit:
..les parties techniques demandaient de la relance donc beaucoup d'énergie. Assez boueuses ? Pas du tout ! Terrain meuble je suis d'accord mais en aucune boueuse ! On était même pas sale !   

C'est ce qui m'a fait défaut, les relances sur les passages techniques, je me suis aperçu que je manquais cruellement de cardio..    fréquence cardiaque moyenne sur la course 187 bpm..
Effectivement je me suis mal fais comprendre, le terrain était mou et presque collant, ce n'était pas liquide si je puis dire

Cassandre a écrit:
Si ça t'a semblé difficile, entraîne toi davantage   

C'est surtout le premier tour qui m'a semblé difficile, on ne savait que l'on pouvait repérer le parcours avant la course et nous sommes parti le découvrir trop tard pour le boucler entièrement..

spejolized a écrit:Course qui fait bien plaisir, du beau temps, pas de boue, un parcours sympa sans grande difficultés, bref un bon moment de vtt!
Mattieu c'est déjà bien d'avoir participer car il y a eu peu de non licenciés et cela t'a permis de voir l'ambiance des courses ...
entraine toi un peu plus pour l'année prochaine... et entraine toi très sérieusement si tu veux faire des courses comme le challenge hivernal car la c'est du costaud...n'est ce pas cassandre?   
merci Cassandre, belle perf je sais pas... mais je dois encore m'entrainer ...j'ai perdu pas mal de place dans le 4em tours...dommage
et t'inquiete tu vas retrouver tes jambes... fait tout pour !  

C'est sur qu'il doit pas y avoir bcp de non licenciés, chaque fois qu'on passait la ligne d'arrivé, on entendait au micro et voila le 28 et 29, nos deux non licenciés   
Mais c'était sympa de découvrir comment ça tourne, je vais m’entraîner plus et surtout sur le cardio et peut être que je reviendrai l'année prochaine
Et bravo à tous les deux pour la course que vous avez fais  

spejolized a écrit:Course qui fait bien plaisir, du beau temps, pas de boue, un parcours sympa sans grande difficultés, bref un bon moment de vtt!
Mattieu c'est déjà bien d'avoir participer car il y a eu peu de non licenciés et cela t'a permis de voir l'ambiance des courses ...
entraine toi un peu plus pour l'année prochaine... et entraine toi très sérieusement si tu veux faire des courses comme le challenge hivernal car la c'est du costaud...n'est ce pas cassandre?   
merci Cassandre, belle perf je sais pas... mais je dois encore m'entrainer ...j'ai perdu pas mal de place dans le 4em tours...dommage
et t'inquiete tu vas retrouver tes jambes... fait tout pour !  

Haha oui très dur le challenge ! Cette course à côté ce n'est rien.
Oui je fais tous pour retrouver mes jambes mais c'est pas simple et c'est long ..

mAtt1heU a écrit:J'y étais, j'ai aperçu Cassandre à plusieurs reprise. Mais tu discutais à chaque fois donc je n'ai pas voulu te déranger..
Parcours éprouvant physiquement, je m'attendais pas du tout à ça aux vues de vos commentaires. Ceci dis parcours très sympa avec des parties techniques souvent assez boueuses et des parties plus roulante. Une bonne première expérience, faut continuer de s’entraîner..   

Bravo Matthieu, c'est bien de se lancer dans le bain et de se tester ! Rien n'est jamais facile ni acquis ... surtout dans le vélo. Mais tu verras c'est super sympa ^^ Je ne sais pas si les clubs là bas en font toujours mais je ne peux que t'encourager à participer également aux courses dans l'Orne et le Calvados (mes plus belles courses, La Coulonche, Bagnoles de L'orne, Amayé sur Orne, Feugerolle Bully ...)

J'ai regardé le classement de Quevilly de ce week end. Bravo à vous Cassandre, spejolized et l'EC Serquigny

Ludo qui termine 3ème !! Je me souviens bien lui nous étions du même niveau, on finissait souvent ensemble sur la ligne d'arrivée ... lui n'a pas arrêté et à vachement progressé ! Kevin Denis que je connais bien qui revient en force après une longue rupture ... lui dans quelques mois il va arracher ^^